妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，可以呀，银耳燕窝是两种营养丰富且食用价值高的食材，并且二者经常被拿来一起作比较，而燕窝的吃法多样，与其比较，不如将银耳燕窝炖在一起，食用起来的好处反而增加。燕窝功效全面，其含有EGF表皮生长因子和燕窝酸，能促进新陈代谢能力，加快人体代谢循环，并且燕窝可美白功；而银耳自古以来也会当做美容食材，减肥美白银耳燕窝的做法是将两种食材搭配在一起，起到的减肥美白自然是很好的。
