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平时做什么眼部运动有利于缓解干眼症不适?

朱药师
执业药师
2019-12-05 01:48
建议:

    您好,很高兴为您解答!眼周有许多能帮助舒缓干痒、酸痛的穴道,如四白穴、攒竹穴、丝竹空、睛明穴等,你可以在这些穴道上进行按摩。此外,为眼部进行按摩时,也可以不按照穴位,只要以两手食、中指,轻轻点压颧骨周围与眼周肌肉,就能达到舒缓眼部不适的目的。以手指为视线目标,顺时针转动手指,让眼球跟着手指移动而转动。转完1圈以后,闭目休息,同时做2个深呼吸。接着再逆时针转动手指,让眼球跟着手指移动而转动。待休息后重复4次。转动眼球能帮助眼肌放松,减少酸痛。维生素A棕榈酸酯眼用凝胶治疗包括角结膜炎干燥症及泪膜不稳定或角膜缺乏润湿所产生的干眼症。如果您还想要进一步了解药物的相关信息,可以拨打热线电话400-101-6868咨询康德乐大药房药师,药师会给您专业解答。

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