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糖尿病患者如何进行运动康复?

[网友] askyhevzfyw 2020-01-09 13:08
黄药师
执业药师
2020-01-09 13:08
建议:

    您好,很高兴为您解答!选择易于坚持的有氧项目为主,可以多项目交替组合;如步行(70步/分钟以上)、健身走(100步/分钟以上)、慢跑、骑车、游泳、太极拳、健身体操、舞蹈等。肥胖的患者(肥胖者更容易发生糖尿病,因为脂肪细胞对胰岛素一点也不敏感)则应该选择强度低一点可以维持更长时间的运动项目,这样有利于消耗脂肪。另外,适当的肌肉力量锻炼也有必要,如小哑铃、弹力带力量锻炼,消瘦型患者由于身体消耗较多,更应该增加一定的力量锻炼,同时补充一定的蛋白质食物如鱼肉类、蛋类。珍芪降糖胶囊益气养阴,清热生津。用于气阴两虚,肺胃有热之消渴症。倘若您在使用药物期间有出现其他的相关疑问,可以拨打热线电话免费咨询康德乐大药房药师,相信会给您满意的解答!

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