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如何做好骨质增生的饮食保健?

[网友] askw7ph6fel 2020-01-17 13:31
许药师
执业药师
2020-01-17 13:31
建议:

    您好,很高兴为您解答!1.注意均衡饮食才可以平衡摄取富有含抗氧化剂的吸收,水果类富有多种的钙物质成分,然而蔬菜类则富有多种的营养维生素,食物中含有很多营养可以帮助解决骨质的问题,同时可以增加健康的身体情况。2. 老年人应该少食多餐,注意肥胖的问题出现。目前肥胖患者的骨质增生主要发生在膝关节部位,而且复原几率要比其他患者较为缓慢。主要是因为,太胖的体重让患者的膝关节承受的重量过大,同时导致摩擦过量。饮食均匀和体重都会影响着骨质增生情况的生长。3.注意不可以吃含磷类碳酸饮料和发酵食物,比如可乐、酸奶和目前市面上的奶茶之类,发酵食物则是面包、馒头等。木竭胶囊补肾活血,温经止痛。适用于肾虚血淤、寒邪闭阻所致的疼痛,僵硬,麻木等症及骨质增生见有上述症状的辅助治疗。如果您需要做进一步的了解,欢迎拨打热线电话400-101-6868免费咨询康德乐大药房药师,药师将竭诚为您服务!

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