您好,很高兴为您解答!锻炼时必须注意,要根据自己的身体情况选择相应的活动方式,而且切勿一开始活动量太大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时要请医生或有关人员指导。早晨锻炼在寒冷季节不可太早,免得再受风寒,对疾病不利。爱若华适应症:(1)适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。(2)狼疮性肾炎。如果您需要做进一步的了解,欢迎拨打热线电话400-101-6868免费咨询康德乐大药房药师,药师将竭诚为您服务!