您好，培养良好的生活习惯，正确地安排作息时间，正确处理个人感情问题，戒除过量酗酒的习惯。良好的生活习惯也是调整性激素分泌的关键。长期频繁过度的房事或者手淫也是导致阳痿的一个原因，因此适当节制性生活是预防阳痿的一个方法。
