建议：
您好，很高兴能为您解答问题。先从改变饮食和习惯开始：平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物（不用太多，太多容易胃胀泛酸），暂时不要吃辛辣食物，青菜可多吃。喝水要够量勤喝，不要等口渴才喝。每天早上定时上厕所，建议是起床后喝杯水再去蹲厕所，形成条件反射（其实本人就是这样做的：起床后，喝杯水，便意就来啦）。大便时用中指按压腹部脐下约2厘米位置，一下一下帮助肠子蠕动，这样排便容易些。养成习惯就好了。颇得斯安适应症是1．溃疡性结肠炎（炎症伴溃疡）的急性期治疗和预防复发的维持治疗。 2．活动性克罗恩病的症状改善治疗。康德乐大药房是合规药房，专注于处方药，需要购药可以选择实体药房！
