建议：
您好，很高兴为您解答！1、学会解决矛盾，建立挑战意识，相信自己能够成功；2、学会开导自己，不要动不动就生气，培养宽宏大量的胸怀；3、找到源头，是什么让你心情抑郁，你可经尝试找一些其他的事情做；4、注意清洁卫生，自身卫生及环境卫生，干净清洁的环境可以给人以良好的心情；5、坚持学习和工作，即使抑郁情况下，也要做一些适应的工作或学习，来缓解一下抑郁情绪；6、学会控制自己的情绪，做事要合乎情理，即使心情烦闷，也要注意自己的言行，免得事后后悔、内疚。氢溴酸伏硫西汀片用于治疗成人抑郁症。如果您对于用药有其他的疑问，欢迎致电免费咨询康德乐大药房药师，药师将会耐心为您解答相关疑虑！
