您好,很高兴能为您解答问题。美常安的不良反应是:根据临床试验结果,偶可见恶心、头痛、头晕、心慌。建议用药期间可以吃酸奶。酸奶含有乳酸菌,具有保健的作用,还能够维持人体肠道菌群平衡,有效的预防人体形成便秘。