您好,多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等。多喝水,除此之外,患者在治疗便秘期间,除了要服药治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要。思连康用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。康德乐大药房作为一家实体药店结合网上药店的B2C大型医药网站,值得信赖。