妇儿科
孕妇子宫保胎
您好,新复方芦荟胶囊功能主治:清肝泻热,润肠通便,宁心安神。用于心肝火盛、大便秘结、腹胀腹痛、烦躁失眠。 便秘是消化系统常见的症状,主要是由于胃肠动力不足,蠕动较慢导致的。可以先从饮食上进行调节,建立和养成良好的饮食习惯,多饮水,每天饮水最少2000ml,多吃新鲜的水果和蔬菜,温水冲蜂蜜,多吃香蕉和含有粗纤维的食物,比如芹菜,韭菜,粗粮等等。每天一杯酸奶调节一下胃肠道菌群,适当增加运动和(或)腹部按摩,促进胃肠蠕动,应该会有所缓解。