您好,吃橙子过多会上火的,反而会容易引起便秘呢,解便秘建议吃纤维食物跟水果,例如海带,芹菜,香蕉,最重要的是要多喝水,大口大口的喝水,尤其在早上,起床后可以先喝上一杯子温开水,要大口大口的喝的那种,很管用的。美常安适应症是治疗肠道菌群失调(抗生素、化疗药物等)引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀,消化不良,食欲不振等。如果您还有相关疑问的话,欢迎随时拨打康德乐大药房热线400-168-0606,也可以直接在康德乐网上药店直接咨询我们的在线药师,将为您答难解疑。