您好,便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。思连康用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。有需要的患者可以到康德乐处方药网上药店询问专业药师,详情可拨打400-168-0606电话咨询。