建议：
您好，总是便秘怎么办，1、空腹喝紫菜汤可治便秘每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，但注意要喝热紫菜汤。2、奶蜜葱汁治老人便秘牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。3、胡萝卜治大便干燥鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2—3次。此方治老年便秘及大便干燥特别。美常安适应症是治疗肠道菌群失调（抗生素、化疗药物等）引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀，消化不良，食欲不振等。如需了解的朋友，可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。
