您好,水林佳的用法用量是:口服,成人每日三次,每次2~4粒;或遵医嘱。建议在用药期间注意适量的运动对改善乙肝患者的病情是很有帮助的。但是提醒一下,乙肝患者运动要适量,不适宜过于激烈的运动。强烈的运动不但不能增强抵抗力,还会给肝脏增加负担。