您好，首荟通便胶囊的用法用量是：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。在用药期间，可试试腹部自我按摩仰卧床上，屈曲双膝，两手搓热后，左 手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针 方向按揉。每天睡觉前做2~3次，每次5~10分钟。
