您好,1、生活习惯上面改变,要多吃蔬菜多喝水,还可以吃蜂蜜;以及适当的运动来让胃肠道动力增加;2、还要养成排便习惯,可以每天早上起来以后喝温开水,要是没有糖尿病的人还可以喝点蜂蜜水,要养成定时排便习惯,一般每天固定时候形成排便反射;3、必要时药物辅助。力洛适应症是用于治疗成年女性患者中通过轻泻剂难以充分缓解的慢性便秘症状。如您想了解相关用药指导,详情请咨询康德乐药房网药师400-168-0606。