您好，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律，排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯，蜂蜜等。聚乙二醇4000散适应症是成人便秘的症状治疗。有需要的患者可以到康德乐处方药网上药店询问专业药师，详情可拨打400-168-0606电话咨询。
