您好，内舒拿的用法用量是：成人（包括老年患者）和青年 ：用于预防和治疗的常用推荐量为每侧鼻孔2喷（每喷为50 ug），1日1次（总量为200 ug），症状被控制后，剂量可减至每侧鼻孔1喷（总量100 ug），即能维持疗效。如果症状未被有效控制，则剂量可增至每侧鼻孔4喷（400 ug），在症状控制后减少剂量。在首次给药后12小时即能产生明显的临床效果。3－11岁儿童：常用推荐量为每侧鼻孔1喷（每喷为50 ug），1日1次（总量为100 ug）。
建议用药期间注意应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。