您好，首荟通便胶囊的用法用量是：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。在用药期间可以吃些芝麻、核桃仁等含油质较多的食物软化大便；益生菌可促进肠道运动，保证肠道功能，有利于排便，可以适当试用；红薯、芋头等虽有促进排便，但有胀气作用，不主张多吃。
