您好,通过说明书我们可以知道,来得时的适应症是需用胰岛素治疗的糖尿病,具体是否可以长期用,可以问一下医生。来得时是胰岛素类似物,具有长效作用,应在每天傍晚注射1次。OptiSet注射装置剂量调整幅度是2IU,最大的单次注射剂量为40IU。建议大家平时需要保持运动的好习惯,避免久坐,如因为工作原因必须久坐,建议每隔1小时就要站起来活动活动。每天保持30分钟左右的有氧运动,预防糖尿病的同时对身体健康也起到了积极作用。