您好,诺和灵50R为双时相胰岛素制剂。本品的双时相组份包含短效胰岛素和中效胰岛素。在需要快速起效并使效应延长时,通常给予预混胰岛素一天一次或一天二次。想要控制血糖,在日常生活中最常见的方法,一个是饮食疗法,另一个就是运动疗法。通过适量运动可以改善血管的状态增加血管弹性,还可以增强身体抵抗力增强糖代谢,通过这些方面来降低血糖,是治疗糖尿病的一种辅佐治疗方法。