您好,百消丹主要原料:桑椹、茯苓、枸杞子、红花、菊花、芦荟、阿胶。百消丹是以桑椹、茯苓、枸杞子、红花、菊花、芦荟、阿胶为主要原料制成的保健食品,经人体试食功能试验证明,具有祛黄褐斑的保健功能。饮食方面建议要注意多选一些富含维生素的食物,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,避免吃辛辣油腻的食物。