建议：
您好，百消丹简介：百消丹是以桑椹、茯苓、枸杞子、红花、菊花、芦荟、阿胶为主要原料制成的保健食品，经人体试食功能试验证明，具有祛黄褐斑的保健功能。对于黄褐斑的去除要注意选择正确的方法，患者在用药治疗的同时要注意做好日常的预防工作，这样才利于自身皮肤的调理和治疗，平时外出的话要注意避免在阳光下暴晒，因为阳光中的紫外线会导致皮肤黑色素细胞活跃而加深黄褐斑的颜色，另外患者要注意避免使用液质化妆品，不然的话会损伤自己的皮肤，不利于斑点的修复，在饮食方面建议避免吃辛辣刺激的食物，不然会导致斑点加重，要养成良好的生活习惯，建议多喝一些温开水，多吃一些蔬菜水果，保证自己充足的睡眠时间。
