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老是便秘,想知道怎么调理肠胃

夏药师
执业药师
2021-05-29 03:35
建议:

您好,肠道不好,经常便秘,可以多吃促进肠道蠕动和润肠的食物,如多吃含高纤维素的豆类和薯类,多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主,宜多吃产气食物,如豆类、红薯、土豆等,以促进肠蠕动。其他具有润肠通便作用的食品有,海带、银耳、蜂蜜、核桃等。健胃愈疡片功能主治是疏肝健脾、止血生肌。用于敢于脾虚、肝胃不和所致的胃痛,症见脘腹胀痛、暖气吞酸、烦躁不适、腹胀便秘;消化性溃疡见上述证候者。有需要的患者可以到康德乐处方药网上药店询问专业药师,详情可拨打400-168-0606电话咨询。

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