您好,银耳孢糖胶囊的用法用量主要是口服,一次1g(4粒),一日3次,或遵医嘱。此外,运动对白癜风患者来说是提高身体素质也是有必要的。白癜风患者适当进行运动,锻炼身体,不仅可以将强体质,还可以释放压力,舒缓心情。