妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，关节疼痛发现是骨节风痛，假如是需要了解是否可以吃祖治丹，可以翻开药物携带的说明书看看。祖治丹功能主治：驱风祛湿，舒筋活络。用于一般骨节风痛，腰膝酸痛。口服，一次1-2丸，一日1-2次，用温开水或姜汤送服。运动对健康的影响，取决于方式是否正确。从关节健康的角度看，走步是比较好的锻炼方式，因为走步能使从踝关节到肩关节的各个关节都得到锻炼;游泳也不错，水的浮力能帮助人在减少重力的情况下活动关节，有助于关节和肌肉功能的改善。其他如慢跑、弹跳等也很相宜。至于爬山、登楼、下蹲等，对膝关节、髋关节利少弊多，应慎重为之。如果关节已有病变，则绝不可做。
