妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，药物的使用需要在专业人士指导下进行。脑灵素片说明书的用法用量是口服，每次3-4片，每天2-3次。睡不好精神状态就不好，长期的失眠夜容易引起一些疾病发生。除了用药改善，平时自己也要多注意调整作息，比如睡之前不要吃那么多让精神振奋的食物，比如咖啡，浓茶等，还有保持乐观、积极的良好心态。如果用药期间有什么不适的，或者病情没有得到缓解，可以咨询主治医生进行调整。
