您好，需要补钙，在药店买了钙尔奇，在用药方面想要知道怎么吃好，可以去康德乐大药房咨询一下。钙尔奇口服。成人一次2片，一日1-2次；儿童一次1片，一日1-2次。咀嚼后咽下。用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。不良反应主要有嗳气、便秘、腹胀、腹痛、腹泻、胃肠胀气、恶心和呕吐等胃肠不适。如果吃太多盐，这意味着它会带走更多的钙，因为肾脏在排泄钠的时候，还排放钙。少吃盐，有利于减少钙的流失。
