妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，大家千万不要随便的去使用一些不正规的药物，否则有可能会导致患者的情况加重。复方苦参洗剂成份是苦参、黄柏、蛇床子、百部、鸦胆子、地肤子、白鲜皮、金银花、野菊花、土荆皮、石菖蒲、苍术、防风、黄芩、甘草。如果女性睡眠不足的话就会导致新陈代谢的失调，常常的熬夜、生活作息不规律会让女性衰老得更快，身体健康也会受到影响，内分泌也会紊乱。所以女性在日常生活中一定要避免熬夜，每天要保证八个小时的睡眠时间，这样才可以让身体正常的运转。为了能够提高睡眠的质量，女性朋友在睡觉之前可以多做一些运动或者喝一杯温牛奶，这样可以让睡眠更加安稳。女性在生活中要做到动静结合，这样才可以维持身体的健康，每天要达到30分钟以上的运动时间，这样才可以把身体里面多余的热量消耗，控制体重，促进了身体新陈代谢，防止了内分泌失调。
