妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，小孩是不建议喝灵芝西洋参茶，老年人的话是可以用的。灵芝西洋参茶的规格是2g*10袋，每100g含：粗多糖5000mg。总皂苷150Omg。经动物实验评价，具有增强免疫力的保健功能。每日2次，每次1袋。开水浸泡5-10分钟经后饮用，可反复冲泡。很多年轻朋友喜欢过夜生活，经常熬夜煲剧、玩手机、打游戏，对他们而言，午夜凌晨简直就是一天的高光时间。但是经常性的熬夜会导致睡眠不足、睡眠质量不高，进而引起免疫力下降、内分泌失调等问题，给身体健康带来极大危害。要想提高免疫力，就要改变长期熬夜的不良作息习惯，避免没必要的熬夜，熬夜一族不妨设个闹钟，提醒自己准时关机睡觉。
