您好，益药药师为您解答：赛美尔用法用量是每天用于患病皮肤一次。推荐4周为一个疗程。一个疗程结束后，在医学监测下可重复进行此疗程。这个药可以在很多的医院和药店买到，但是大家也应该要咨询医生的意见，千万不要随便的私自购买和使用。冬季太阳光不太强烈，银屑病患者可以在阳光适宜的时候就出去晒晒，也可以在室内隔着玻璃晒。在夏季的话，可以选择清晨和傍晚阳光不太强烈的时候。晒太阳也可以加强银屑病患者对皮肤的耐受度，对治疗也有好处。
