您好,很高兴为您解答:来比新用法用量:外用,按疼痛面积大小确定用量,通常每次使用本品1-2贴,每日一次。对于药物的用法用量大家应该从说明书掌握,而且还要了解基本的不良反应,清楚了这些主要信息,患者在用药的时候也就不容易出现问题了。对于软组织损伤的情况,平时要注意尽量做好护理,比如要尽量多休息,不要过于劳累,而且大家还要注意适当的吃一些含钙丰富的食物调理身体,这些都是可以预防软组织损伤的。如果有不清楚的地方可以拨打益药康德乐大药房的热线电话咨询,有专业的医药师为病人做详细的解答。