您好，益药药师为您解答：龟龄集用法用量：口服，一次0.6g（2粒），一日1次，早饭前2小时用淡盐水送服。龟龄集成份：人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁等。龟龄集为胶囊剂，内容物为棕褐色的粉末；气特异，味咸。多吃一些高蛋白和营养的食物，帮助身体补充营养，增加维生素和矿物质等食物的摄入。
