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您好,益药药师为您解答:精品龟龄集功能主治是强身补脑,固肾补气,增进食欲。用于肾亏阳弱,记忆减退,夜梦精溢,腰痠腿软,气虚咳嗽,五更溏泻,食欲不振。这是一个处方药品,需要在医生的指导下使用这个药物。腰为肾之府,腰与肾联系紧密。肾精亏虚,腰则失养,进而引起腰痛不适。平日里可多对腰部进行按摩,可补肾纳气、强身健体、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠、增进食欲。也可适当进行一些腰部活动来益精补肾。日常生活中还应做好情绪的自我调节,避免负面情绪的干扰,并调整好作息时间,早睡早起,起居有常,并戒除熬夜恶习,保证每日足够的睡眠,使精气内聚以滋润五脏,从而提高机体免疫力,养护肾脏。