您好，益药药师为您解答：千白适应症是黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。一般来说，这种药的价格不是很贵。至于使用的频率和时间，大家应该问问自己的主治医生，不要长期使用或过度使用药物。患者注意健康运动，调理身体不仅要从食物入手，每天锻炼身体也是非常必要的。长期不锻炼者很容易出现体内内分泌失调，从而导致脸上色素沉积黄褐斑形成，严重者还会影响女性卵巢功能。因此，需要加强身体锻炼是很必要的。适量健康的运动可改善内分泌失调的状况，维持女性身体健康，防止色斑进一步增多。
