您好，二十味肉豆蔻丸用法用量口服，一次15-20丸，一日2次。从说明书里面病人应该多看一下这个药物的使用方法，当然对一些其他药物内容也应该掌握清楚，配合医生用药调理身体比较关键。对于失眠的问题，大家要注意改善自己的居住环境，要在相对安静的环境中生活，可以减少失眠出现的；当然大家也要注意要吃一些营养丰富的食物，而且自身有疾病要积极治疗，这都是可以预防失眠发生的。如果存在不清楚的地方可以咨询益药康德乐大药房的医药师，他们会为病人做详细解答的。
