您好，益药药师为您解答：除脂生发片用法用量是口服，一次6～8片，一日3次。小儿酌减。首先，我们应该了解造成脱发的原因，以便有针对性地采取措施。常见的原因包括压力过大、营养不均衡、缺乏睡眠等等。因此，在忙碌的工作中要给自己适当的放松时间，调整好心态，保持健康的饮食习惯，合理补充营养成分。此外，要注意保持良好的睡眠质量，睡前可以进行放松的运动等，使自己的身心能够得到充分的休息。其次，在护发方面要注意保护头发的健康。避免使用过于刺激的洗发水和护发产品。
