您好,万适宁说明书的用药指导是,3岁及以上儿童及青少年:每次0.4g,每日两次,不超过60天。成人:每次0.8g,每日两次,不超过60天。预防呼吸道感染,应该保持好个人卫生习惯,减少去人群密集的公共场所,避免与患病人群接触,佩戴好口罩,增强自己的免疫力,适当的运动,注意饮食,必要时接种相关疫苗。如果有不明白的地方可以拨打益药康德乐大药房的热线电话400-168-0606咨询,有专业的医药师为大家解答。