妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，舒神灵胶囊根据说明书的信息，该药成分百合、郁金、牡蛎（煅）、甘草（蜜炙）、香附（醋炙）、五味子、北合欢、龙骨（煅）、首乌藤、丹参、人参。辅料为：无。如果需要使用建议遵医嘱用药。长期失眠会对你的健康有负面影响，导致身体和心理健康问题，比如记忆和认知障碍、抑郁，焦虑，易怒、心脑血管疾病等，因此需要及时的接受正规治疗，同时自己也要改变睡眠习惯，睡前不要吃大餐，也不要喝含酒精或咖啡因的饮料，睡前至少半小时不要看电视、使用手机或电脑，适当的运动。
