您好,使用云南白药气雾剂保险液时先振摇,喷嘴离皮肤5~10厘米,喷射时间应限制在3~5秒钟,以防止局部冻伤。本品只限于外用,切勿喷入口、眼、鼻。关节的日常护理涵盖生活的方方面面,比如合理的饮食和锻炼,注意保暖,保持乐观的心态,注意作息等,如果有任何不适,建议及时就医寻求专业建议。