您好，草酸艾司西酞普兰片用于治疗抑郁症，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。如果要使用应该先确诊疾病，按照医生指导的进行疾病治疗，平时应该要患者主动休息，调节好自己的情绪，因他人的帮助总是有限的，所以得靠自己走出来。可以多出去散散心，参加一些自己喜欢的活动，充实生活，也可以转移注意力，自己要观察自己有没有缓解，如果加重，要及时就医。
