您好,平时要多参加一些体育锻炼,才可以增强体质。十一味参芪片补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。口服,一次4片,一日3次。要叫患者在治疗期间,要注意多休息,避免过于剧烈的运动。加强自身的护理,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,如果身体恢复得比较好,就要积极进行体育方面的锻炼。如果有任何用药疑问可拨打益药康德乐大药房,联系电话400-168-0606,我们有许多药师为您解答。