建议:
您好,芝宁R灵芝提取物破壁灵芝孢子粉胶囊食用方法及食用量:每日2次,每次2粒,温水送食。说明书是关于药物使用方法的介绍,因此睡眠不佳的人在医生指导下可以使用药物,使用药物时必须掌握正确用法和剂量,以免对健康产生负面影响。芝宁R灵芝提取物破壁灵芝孢子粉胶囊的规格是存在差异性的,价格也是不同的,可以到益药康德乐大药房购买。当然,在平日里还要注意,睡前应该多喝一些温热的牛奶。同时,可以用温水泡脚,这样有助于预防失眠的发生。对于身体不舒服的人来说,建议定期去医院做身体检查,这样也可以预防疾病的发生。