妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，复方手参益智胶囊不良反应是尚不明确。患者在选择助眠药物时，务必了解药物的成分和副作用，避免盲目使用，要严格按照医生的建议使用药物，不可自行增减剂量或改变用药方式。失眠，不仅仅是一个简单的睡眠障碍，它背后隐藏着许多不为人知的原因。从心理压力、生活节奏到环境因素，都可能成为失眠的诱因。患者可以在睡前进行深呼吸、瑜伽等放松活动，有助于缓解压力，让心灵得到宁静。同时，生活中要保持积极乐观的心态，学会面对生活中的压力和挫折，避免过度焦虑。
