妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，石斛夜光丸用法用量是口服，水蜜丸，一次7.3克，一日2次。这种药物是需要在医生的指导下使用的处方药品，可能很多人对这种药物的相关信息不熟悉，建议大家通过不同途径来查阅药品说明书的内容。充足的睡眠是肝肾健康的重要保障。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，并尽量让睡眠环境安静、舒适。此外，要避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯有助于肝肾功能的恢复。此外，适当的运动锻炼可以提高身体免疫力，促进血液循环，有助于肝肾功能的改善。建议选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，避免剧烈运动导致身体损伤。
