妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，骨康胶囊用法用量是口服，一次3粒-4粒，一日3次。这种药物属于处方药，建议大家遵医嘱使用，切勿擅自购买和使用，使用时需严格按说明进行。钙是维持骨骼健康的重要元素，我们应从饮食中摄入足够的钙质，如牛奶、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等都是钙的良好来源。同时，维生素D有助于钙的吸收，因此适当晒太阳也是必要的。骨质疏松患者骨骼脆弱，容易发生骨折。因此，在日常生活中要特别注意避免跌倒。家居环境要保持整洁，避免有障碍物或滑动的地面。同时，穿着合适的鞋子，避免在湿滑的地面上行走。
