您好，西同静药理毒理是盐酸舍曲林是一种选择性的5-羟色胺重摄取抑制剂。药物说明书中包含许多重要信息，建议患者仔细阅读并按照正确的方式使用药物。抑郁症患者往往伴随着失眠、食欲不振等生理症状。因此，调整生活习惯，建立健康的生活方式对于抑郁症的护理至关重要。建议抑郁症患者保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；保持良好的饮食习惯，均衡营养，多吃富含维生素B和Omega-3脂肪酸的食物；同时，适度进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，提升心情。
