妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，心达悦用于治疗成人抑郁症。抑郁症的治疗需要个体化，患者应严格按照医生的指导服药，不得自行增减剂量或改变用药方式。抑郁症患者常常感到疲惫和无力，但保持规律的作息时间对于调节生物钟、提高睡眠质量至关重要。建议每天按时起床、睡觉，尽量避免熬夜。除此之外，饮食对心理健康的影响不容忽视。抑郁症患者应保持营养均衡，多摄入富含维生素B、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果、绿叶蔬菜等。患者也要与家人、朋友保持联系，分享自己的感受和经历，有助于建立支持系统，减轻孤独感。
