妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，叶黄素软胶囊不能代替药物。视疲劳通常是由于长时间近距离用眼、缺乏适当休息、环境照明不佳等原因导致的。其症状包括眼睛干涩、疼痛、视力模糊、头痛等，严重时甚至可能引发近视、青光眼等眼病。建议患者每隔30分钟将目光从屏幕上移开，进行几分钟的深呼吸，并轻轻按摩眼部周围的穴位，以缓解眼部肌肉紧张。此外，饮食方面，患者要多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等，有助于保护视网膜和眼部健康。
